Thuishulp

Je gaat een statische yogastijl doen: je kunt bijna alle matten kiezen, maar kies geen speciale hot yoga mat omdat deze vaak voorzien zijn...

In het algemeen is het belangrijk dat zorgverleners, zoals huisartsen en psychologen, zich ervan bewust zijn dat sporten en bewegen een belangrijk...

Het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport biedt via Loket Gezond Leven praktische handvatten voor een gezonde leefstijl op je werk.Regelmatig...

Als je veel en intensief sport, dan heb je dagelijks minstens 1,5 tot 1,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig.Wie de maaltijden goed samenstelt,...

Zoals je hierboven hebt kunnen zien zijn er nogal wat verschillende yogamatten om uit te kiezen.Zo lees je bijvoorbeeld waarom het belangrijk...

Gemaakt van milieuvriendelijk TPE-materiaal, Antislip voor optimale grip, Stevige yogamat met een dikte van 6 mm, Inclusief instructiekaart met oefeningen, Inclusief opbergtas en draagkoord...

Dit criterium wordt nog belangrijker als je van plan bent de yogamat vaak te vervoeren, als je bijvoorbeeld veel met het...

'Bemachtig jouw stuk met Apple en Google Sterk is het nieuwe sexy – lichaamsgewicht vs - .Iedereen...

En bedenk dat je voor het stalen van je spieren daarnaast ook echt fanatiek moet trainen.Zorg voor voldoende eiwitrijke producten...

Je kunt deze yogamat bijvoorbeeld het beste inzetten in kamers waar al een tapijt of andere zachte...